Evde Ayaktan Ölü Cilt Kaldırmak için 5 Doğal Yolları | happilyeverafter-weddings.com

Evde Ayaktan Ölü Cilt Kaldırmak için 5 Doğal Yolları

Ayaklarımız bizim için sıkı çalışıyor. Ne yazık ki, çoğumuz, biz gerektiği gibi onlara bakmıyoruz. Her gün, ayakta durduğumuz ve düzenli fiziksel aktivite yaptığımız binlerce adım arasında ayaklarımız dayak atıyor. Ayaklardaki bu tür stres, kalın deriye ve nasırların zamanla birikmesine neden olabilir. Ayaklarınıza iyi bakmanın en iyi yollarından biri , ölü cildi çıkarmak ve ayaklarınızı sağlıklı ve pürüzsüz görünmesini sağlamaktır .

Ölü deriden ayaklarınızın üzerinden kurtulmanın farklı yolları vardır. En önemli şey, hem güvenli hem de etkili bir yöntem kullanmaktır. Sadece bu cilt ölü olduğu için, geleneksel tıraş bıçağı ya da bıçak gibi bir şey kullanabilirsiniz diye düşünmek kolay. Ama cildinizi ayaklarınızda tıraş etmeniz, asla keskin bir bıçakla yapılmamalıdır!

  • Bana Bakım Elektrik Ayak Nasır Sökücü İnceleme
  • Amope Pedi Mükemmel Islak Kuru Ayak Dosya İncelemesi

Bazı kimyasallar da işe yarayabilir, ancak tehlikeli ve ağrılı olabilir. Cildi çıkarmak için bir salon ya da spaya gitmek işe yarayabilir, ancak pahalıdırlar ve her zaman cildin bütünüyle alınmasında etkili olmayabilirler. Neyse ki, ayak kaldırma yöntemleri üzerinde bazı doğal ölü deri çalışır.

Kalın, ölü deriyi ayaklarınızdan çıkarmak neden gereklidir? Bu sadece kozmetik nedenlerden daha fazlası için. Bu kalınlaşmış deriyi çıkarırken, ayaklarınızın daha iyi hissetmesine ve daha iyi görünmesine yardımcı olur, ayrıca onları koruyabilir. Çok fazla ölü deri hücresi, mısır ve siğiller gibi sorunlara yol açabilir. Kalın deri aynı zamanda ayaklarınızda çatlamalara yol açabilir, bu da sizi enfeksiyon için açabilir.

İçindekiler:

  • 1 Ölü Cildin Ayaklardaki Nedenleri Nelerdir?
  • 2 Doğal olarak Ayaklardan Ölü Cilt Nasıl Kaldırılır
    • 2.1 Ölü Cildi ve Nasırları Çıkarmak İçin Ayak Emici Kullanın
    • 2.2 Jiletli Ayaklardan Ölü Cilt Nasıl Kaldırılır
    • 2.3 Nasır kaldırmak için bir Ponza Taşı Kullanma
    • 2.4 Pişirme Soda Kullanarak Ayaktan Ölü Cilt Nasıl Kaldırılır
    • 2.5 Bir DIY Peeling Ayak Scrub olun
  • 3 Nem Eksikliği Ayaklarda Ölü Cilt Nedeni Neden Olabilir?
  • 4 Ayaklarınızın Bakımı Nasıl Yapılır?
  • 5 Ölü deriyi ayaklarımdan çıkarmak güvenli mi?

Ayaklarda Ölü Cilt Nedenleri Nelerdir?

Ayaklarınızdaki ölü deri genellikle çevresel faktörler veya tıbbi durumlar nedeniyle oluşur.

Bu birikimin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

  • Ayaklarınızı çok uzun süre suda tutmak : Suya maruz kalan ayakların yumuşak ve esnek olacağını düşünebilirsiniz. Fakat su, ayaklarınızın doğal yağlarını kaybetmesine neden olabilir. Cilt kuru ve pullu olabilir. Bu, ek ölü deri hücreleri formunun kalınlaşmasına neden olur.
  • Sabun ve deterjanlarda sert kimyasallara düzenli maruz kalma : Ayaklarınızı yıkamak için yumuşak bir sabun kullanmıyorsanız, doğal yağları da ovalayarak sürtünebilirsiniz. Yine, bu, ölü bir cildin oluşmasını kolaylaştırır.
  • Ayaklarınızı bir şeye karşı sürtünme: Ayağınız sürekli olarak bir şeye sürtüğünde kalın kulak çınlaması oluşabilir. Daha sık değil, bir ayakkabının içi. Bir günde ne kadar yürüyeceğinizi ve ayaklarınızın ayakkabınızın iç kısımlarına ne kadar sürtüneceğini düşünün. Zamanla, bu sürtünme ek ölü deri hücrelerinin oluşmasına neden olabilir.
  • Cilt koşulları : Ayaklarınızın altındaki ölü deri de farklı cilt durumlarından kaynaklanabilir. Egzema ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıkları, cildin kalınlaşmasını sağlayarak ayaklarda ölçeklenme oluşturabilir.

Gördüğünüz gibi, bu sorunların bazıları önlenebilir. Ya da, en azından birkaç yaşam tarzı değişikliği yaparak riskinizi azaltabilirsiniz. Bazen de, her zaman bu kadar kolay değildir.

Doğal olarak ayaklardan ölü deri çıkarmak nasıl

Ayaklarımız düzenli olarak çok şey geçiriyor. Öyleyse, doğal olarak kalın deriden ve ayaklarınızdaki seslerden kurtulmak için neler yapabilirsiniz? Birkaç güvenli çözümlere bakalım.

  1. Ölü deri ve nasır kaldırmak için ayak ıslatma kullanın

Evde ölü cildi tıraş etmenin en iyi yollarından biri ayaklarınızı şımartmaktır. Ayaklarınızın düzgün bakımını yaparak, bu ölü cildi yumuşatıp tıraş etmeyi kolaylaştırabilirsiniz. Ayak ıslatma kullanmak bunu yapmak için harika bir yoldur. Artı, bunu yaparken rahatlatıcı bir deneyim olabilir!

Ayaklarınızı ıslatmanın pek çok farklı yolu vardır ve farklı tipteki 'reçeteler' için farklı tipler vardır. Tipik olarak, bir ayak ıslatma havza veya ayak spa makinesinde yapılır . Sıcak suyla başlar ve diğer katkılar farklı yararlar için eklenir.

Tek başına sıcak su bir tutamda etkili olabilir. Bazı ölü cilt hücrelerini gevşetir. Ancak, ayaklarınızı emmek için diğer güçlü maddeleri ekleyerek en çok yararı elde edersiniz. Ölü cilt hücrelerini yumuşatmak için en iyi ayak ıslatma seçeneklerinden bazıları şunlardır:

  • Ayaklarınızı limon suyunda bekletin :% 100 saf limon suyu kullanabilir ya da ılık su havuzuna taze limon suyu ekleyebilirsiniz. Ayaklarınızı her gün 1-15 dakika boyunca karışıma daldırın. Limon suyu asidiktir. Cildinizi yumuşatmaya yardımcı olur ve ölü hücreleri daha kolay çıkarır.
  • Epsom tuzları ekleyin : Ayağınıza emmek için Epsom tuzları ekleyerek, sadece cildinizi yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda ayaklarınıza da önemli faydalar sağlarsınız. Epsom tuzları cildinize hızla emilebilen mineraller içerir. Bu mineraller, inflamasyonu azaltmaktan kan dolaşımınızı iyileştirmeye kadar her şeyi yapabilir.
  • Sirke kullanın : Ayağınıza ¼ fincan sirke ekleyin. Limon suyu gibi, sirke asidiktir ve ayaklarınızın altındaki cildin yumuşatılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca ayaklarınızı ayak tırnağı mantarı ve ayak mantarı gibi şeylerden korumak için yardımcı olacaktır.
  • Listerin : Garip gelebilir, ancak Listerine ölü deriden kurtulmak için tercih edilen bir ayak ıslatma seçeneğine dönüşmüştür. Ancak, sadece kendi başınıza kullanmanız halinde bu kadar etkili olmayabilir. En iyi sonuç için, bir ayak ıslatma hazırlayın ve bir fincan ılık suya bir bardak Listerin ve bir bardak sirke ekleyin. Listerin mikropları ve bakterileri öldürmeye yardımcı olacaktır. Sirke cildinizi yumuşatır.

Ayağın ıslanmasının, ölü cildin ayaklarınızdan sarkmasına neden olmayacağını unutmayın. Sadece kirlenerek kir ve döküntülerden kurtulabilirsiniz. Ancak, bu yöntem, ayak dosyası veya ponza taşı ile birleştirdiğinizde ölü deriden kurtulmak için en iyi şekilde çalışır. Daha yumuşak bir cilt 'tıraş' için daha kolaydır. Yani, bir ayak düşünün ayaklı ayak kurtulmak sürecinin önemli bir parçası ıslatın.

Ne kadar sıklıkla ayak ısırmalısınız? Haftada birkaç kez bile, ayaklarınızı istediğiniz sıklıkta emmek için zaman ayırın. En önemli şey, ayaklarınızın sonradan tamamen kuru olduğundan emin olmaktır.

  1. Bir Jilet ile Ayaktan Ölü Cilt Nasıl Kaldırılır

Jilet ve ayakkabıcılar neredeyse her yerden satın alabilirsiniz. Ancak, genellikle doktorlar tarafından tavsiye edilmez. Birçok ayak traşı keskin bıçak içerir. Eğer yanlış kullanılırlarsa ya da çok fazla baskı ile cildinize girebilirsiniz. Bu kanamaya ve enfeksiyona yol açabilir. Ayrıca, bu çürüyen olabilir.

Ayaklarınızın cildini bir ayak ıslatma ile yumuşattıktan sonra, onu 'tıraş etmenin' en iyi yollarından biri ayak dosyasıdır. Piyasada birçok farklı ayak dosyası ve kallus sökücüsü var. Her biri çeşitli özellikler ve faydalar sunar.

Bu gibi ayak dosyaları, kendinizi cildinize zarar vermeden ya da çok fazla traş etmeden, aşırı cildinizi ayaklarınızdan güvenle çıkarır. Sertleşmek yerine sertleşmiş cildi nazikçe çeken kaba silindirlere sahiptirler.

Ayak dosyalarının kullanımı çok kolay olduğundan, periyodik olarak bunları uzaklaştırabilir ve ne kadar ilerleme kaydettiğinizi kontrol edebilirsiniz. Silindirin hızını ve sertliğini siz belirlersiniz. Bu silindirlerden birini normal ayak bakımı rutininize dahil edebilirsiniz.

  1. Nasır kaldırmak için bir Ponza Taşı Kullanma

Ayrıca fazla cildi ayaklarınızdan ponza taşıyla da çıkarabilirsiniz. Bir pomza, ölü deriyi kazıyabilir ve ayaklarınızın altından nasır kesebilir. Kullanırken cildinizi kesmeyecek gözenekli ama aşındırıcı bir taş.

Ayaklarınızda bir pomza taşı kullanmak için şu adımları izleyin:

  1. Taşları, yukarıda listelenen yöntemlerden birini kullanarak ıslatarak kullanmadan önce ayaklarınızı yumuşatın.
  2. Kullanmadan önce ponza taşı ıslatın. Bu, cildinizin üzerinden kaymasına yardımcı olacaktır.
  3. Taşın cildin daha kalın bölgelerine sürülmesi için dairesel hareketler kullanın (genellikle topukların ve ayak parmaklarının yanları).
  4. Ölü deri çıkana kadar sürtünmeye devam edin ve altında daha yumuşak bir cilt hissedin.
  5. Taş kullanarak bittiğinde ayaklarınızı durulayın ve tamamen kurulayın.

Ponza taşı kullanırken, çok sert basmanıza gerek yok. Kararlı, dairesel hareketlerle hafif basınç kullanmak gerekli. Haftada birkaç kez veya ayaklarınızı pul pul dökmek ve ölü cildin birikmesini önlemek için kullanabilirsiniz.

  1. Pişirme Soda Kullanarak Ayaktan Ölü Cilt Nasıl Kaldırılır

Kabartma tozu doğal bir aşındırıcıdır. Cilde güvenle kullanmak için yeterince naziktir. Ancak, ölü cilt hücrelerinden ve ekstra dokudan kurtulmak için yeterince güçlüdür. Havzanın içine birkaç çorba kaşığı ekleyerek kabartma tozu kullanabilirsiniz. Ya da doğrudan ayaklarınıza sürtmek için bir macun oluşturabilirsiniz.

Bir macun yapmak için, bir çorba kaşığı bir çorba kaşığı küçük bir kasede bir çay kaşığı su ile karıştırın. Karışımı yavaşça ayaklarınızın alt kısmına sürün. Ayaklarınızı yıkadıktan ve kurutmadan önce 5-10 dakika bekletin. Topuklar gibi gerçekten pürüzlü bölgelere odaklanmak için bir ponza taşı kullanarak bu işlemi birleştirebilirsiniz.

Sadece kabartma tozu, ayaklarınızın üzerinde ölü deriden kurtulmanıza yardımcı olmaz, aynı zamanda cildinizin pürüzsüz olmasını da sağlar. Ayaklarınız çok fazla terleme eğilimi gösteriyorsa, kabartma tozu bu konuda yardımcı olmak için harika bir yoldur. Bu mantar enfeksiyonları ve kötü kokuları ile yardımcı olabilir aşırı nem emmek olacaktır.

kabartma tozu ile ayak kaldırma üzerinde ölü cilt

  1. Bir DIY Peeling Ayak Scrub olun

Piyasada birçok çeşit ayak peelingi bulunmaktadır. Ancak, hızlı bir şekilde pahalı olabilirler. Ayrıca, cildinizi pul pul dökecek ve ölü, kalın deriyi uzaklaştıracak bir ovma kullandığınızdan emin olmak istersiniz. İyi haber evde bir ayak ovma yaratabilirsiniz. Bir tezgah üstü ürün satın almaktan daha kolay ve daha ucuz.

Ovma yapmak için bu tarifi göz atın:

  • ½ fincan kahverengi şeker
  • ½ fincan zeytinyağı

Bu iki malzemeyi küçük bir kasede karıştırın ve hava geçirmez bir kapta saklayın. Bu, birçok kullanımdan yararlanabileceğiniz basit bir tariftir. Ayaklarının her yerine uygulayın. Nasır olan daha kaba, kalın alanlara özellikle dikkat edin. Zeytinyağı nemi eklemeye yardımcı olduğu için cildinizi peeling yapan kahverengi şekerinizi hissedebilmeniz gerekir. Birkaç dakika sonra karışımı iyice yıkayın ve ayaklarınızı iyice kurulayın.

Bu, bir DIY ayak peelinginin sadece bir örneğidir. Ölü deriden kurtulmaya yardımcı olmak için deneyebileceğiniz yüzlerce farklı tarif vardır ve ayaklarınızı harika hissedersiniz. Ek avantajlar için gerekli uçucu yağları bile ekleyebilirsiniz. Ayaklarınızın ihtiyaçlarını karşılamak için ayak fırçalarınızla yaratıcı olun. Ne olursa olsun, şeker veya tuz gibi aşındırıcı maddeler içerdiğinden emin olun. Bu, bir exfoliant olarak çalıştığından emin olmak için yardımcı olacaktır.

Nem Eksikliği Ölü Ciltte Neden Olur?

Nem eksikliği mutlaka ölü deri birikmesine neden olmaz. Ancak, nasır ve kalın cildin çatlamasına neden olabilir. Ölü deri genellikle yumuşak ve esnek bir cilde göre kurutulur. Yani, çatlamak ve sorunlara neden olmak daha kolaydır. Cildiniz çatladığında, sizi enfeksiyon riskine sokabilir. Ayaklarının bir günde geçtiği her şeyi düşün. Kir ve döküntülerin herhangi bir açıklığa girmesi kolaydır.

Neyse ki, çözümlerin birçoğu da ayaklarınızı nemlendirmeye yardımcı olacaktır. Esansiyel yağlarla yapılan ayak ısırıkları cildinizi tekrar nemlendirebilir ve çatlamayı önleyebilir. Ayrıca reçetesiz bir ayak kremini veya hindistancevizi yağı gibi doğal bir çözelti deneyebilirsiniz.

Ayaklarınızı nemlendirmek de, kirlenmiş alanların yumuşatılmasına yardımcı olacak ve ihtiyaç duyulduğunda dosyalama işlemini kolaylaştırır.

Ayaklarda ölü cildin nedenleri nelerdir?

Ayaklarınızın Bakımı Nasıl Yapılır?

Yine, bir sorun fark edinceye veya utanç verici hale gelene kadar ayaklarımızı görmezden gelmek kolaydır. Birkaç basit öz bakım ipucu ile ölü deri birikmesini önlemek imkansız değildir. Uygun bir ayak bakım rutini oluşturmak, nasırları ve ölü deriyi önlemenin en iyi yoludur.

Güzel ve sağlıklı ayaklar için bu yararlı ipuçlarını günlük rutininize ekleyin:

  • Her zaman doğru ayakkabıları giy . Uygun olmayan ayakkabılar, ayaklarınızda ekstra basınç yaratır. Bu, nasır ve kalın deriye yol açabilir. Uygun olmayan ayakkabılar ayrıca yaralanmış ayak parmakları ve hatta mantar enfeksiyonları gibi diğer rahatsızlıklara da yol açabilir. Ayaklarınızı ölçün ve gün boyunca ayakta durduğunuzda baskıya neden olmayacak bir boyut seçin. Mevcut ayakkabılar için, bir ayakkabı germe cihazı ile daha fazla oda ekleyin.
  • Ayaklarınızı her gün nemlendirin . Reçetesiz bir nemlendirici kullanıyorsanız, alkol içermediğinden emin olun. Bu cildinizi daha çabuk kurutabilir. Ayrıca, sıcak banyo veya duş almaktan kaçının, çünkü bu da nemi ayaklarınızdan emebilir.
  • Vücudunuzun egzersiz ve bakımını yaptığınızdan emin olun . Eklenen basınç nedeniyle ayaklardaki kalın derilerin nedenlerinden biri aşırı kilolu olmaktır. Egzersiz yaparak kendinize iyi bakmanız, kilo vermenize ve ayaklarınızdaki stresi almanıza yardımcı olabilir.

Bu ipuçlarının yanı sıra, ayaklarınızı gün boyunca periyodik olarak dinlendirmeye çalışın. Ölü deri birikmesinin olası bir nedeni saatlerce saatlerdir ayakta durmaktadır. Yapabileceğin zaman bu baskının bir kısmını azalt. Bütün gün ayakta durmanızı gerektiren bir işiniz varsa, evde ne zaman bu baskıyı alacağınız için ayaklarınızı dinlediğinizden emin olun.

Ölü deriyi ayaklarından çıkarmak güvenli mi?

Ayakların dibinde ölü deri hücrelerinin birikmesi nadir değildir. Sonuçta, ayaklarımızı günlük olarak bekliyoruz, bu nedenle bu nasırlar oluşması şaşırtıcı değil. Ancak, bu birikimin çok uzun süre devam etmesine izin verirseniz, bu durum göz kamaştırıcı ve rahatsız edici hale gelebilir.

Ölü ve dilenmiş cildin ayaklarınızdan çıkarılması, doğru ve doğru aletlerle yapıldığında güvenlidir. Bu kılavuzun, güvenli bir şekilde nasıl kaldırılacağına ilişkin bazı ipuçları vereceğini umuyoruz. Kalınlaşmış bölgeleri çıkarmaya çalışmadan önce cildinizi yumuşattığınızdan emin olun. Ölü deriyi çıkarmak için asla tıraş bıçağı veya bıçak kullanmayın.

Son olarak, düzenli bir ayak bakım rutinini benimseyerek ayaklarınızın bakımını yapın. Stresin bir kısmını ayaklarınızdan alıp nemli tuttuğunuzda, ölü cildinizin oluşma olasılığını azaltabilirsiniz.

#respond